自己整体ヨガ

ヨガの呼吸やポーズについてわかりやすく説明しながらレッスンを薦めていきます。また、この時間帯にジュニア教室を開催しています。お母さんは自己整体ヨガで日頃のストレスを和らげ心と身体をリラックス。子ども達はジュニア教室で運動レベルアップ!

子育て応援教室

教室概要

対象 16歳以上
日時 毎月第2・4 土曜日 9:30~10:30
場所 北部ふれあい交流センター
指導者 住田朋子

寺ヨガチラシ

ご入会について

※入会には、年会費スポーツ安全保険料及び各教室の受講料が必要です。
詳しくはこちらをご覧ください。

受講料 8,000円/年 (スポフェス寺ヨガ2回の参加費を含みます)
年間 24回

*活動日程表は申し込み時にお配りします。
*天候等により、日程・時間・場所等が変更になる場合があります。ご了承ください。

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