三重県亀山市の
総合型地域スポーツ
クラブです。

水に慣れることからね!

クロール25m制覇!

4泳法の習得!

運動不足になりがちな毎日、音楽に合わせて水中で身体をリフレッシュしませんか？

ヨガの呼吸やポーズについてわかりやすく説明しながらレッスンを進めていきます。また、この時間帯にジュニア教室を開催しています。お母さんは自己整体ヨガで日頃のストレスを和らげ心と身体をリラックス。子ども達はジュニア教室で運動レベルアップ！春・秋には亀山市小野町　「旭曜山　真善寺」にて　開催します。終了後には御朱印を頂きます。

健康運動指導士による健康運動を中心に、ニュースポーツやレクレーションを仲間と共に楽しみませんか？

ヨガの基本の動きは、とてもシンプルです。経験・年齢・体力に関係なく楽しみながら続けられます。ゆったりと流れる時間の中、身体をほぐして、おもいっきり自由にしてみませんか？

気楽な仲間と共に、バドミントンでいい汗かきませんか？

青空の下での教室です。初心者大歓迎！！ ＊使用するラケット等は、用意があります。テニスシューズは各自で準備してください。

走る･跳ぶ・投げるなど身につけておきたい36の基本動作を習得する運動遊びと、その遊びを基に、月替わりで多種目のスポーツ体験を行ないます。また、ディキャンプやカヌー体験　クリスマス運動会等イベントも行ないます。 活動の様子からご覧頂けます 公益財団法人日本スポーツ協会推奨アクティブチャイルドプログラム実施教室

公認指導士が基礎から指導します。親子参加で会話も弾みそう♪上達したら、川にもチャレンジしよう！

次世代を担う子ども達に工芸技術などの伝統文化に関する活動を　計画的・継続的に体験・習得出来る機会を提供する事業です。作品を制作するにあたり、集中力と忍耐力を養うことが出来ます。また、地域の方々への感謝の心を学習します。作品は亀山市作品展や文化展等に出品します。

年間開催教室ではありません。年内定期的に開催します。「幼児期の基礎体力づくりと、遊びを通して親子のふれあいや運動に親しむ機会をつくること」を目的とし、親子で運動遊びを体験することに重点を置き、投げる・走る・跳ぶなど様々な動きを取り入れたプログラムを実施します。 活動の様子からご覧頂けます