三重県亀山市の
総合型地域スポーツ
クラブです。

泳力：水慣れ〜グライドキック

泳力：グライドストローク(息継ぎなしクロール)

泳力：25mクロール

泳げなくても楽しめる、水中で行うエアロビクスです。心地よいスピードの音楽に合わせて、楽しく水中で動きます♬足・腰への負担も少なく筋肉をほぐします。

肩こり 腰痛 関節痛 病気ではないけど、、歩けないって程じゃないけど、、そんな方に参加して欲しい!身体は無理せず心は少し無理してがんばって運動♪

ヨガは年齢や性別、運動能力に関係なく楽しめます。ご自身の心と身体のための時間を。

自身の身体に意識を向け、1日の疲れを浄化し解放されてゆく心地よい時間を体感しましょう。

「スポーツって嫌いじゃないけど・・これと言って得意なスポーツがないな」　「チームで行うスポーツは気後れしちゃうな」　「テニスってかっこいいけど出来るのかな？」「家でゲームしてるのが一番！」そんな子に参加してほしい！！
ソフトテニスを通して、スポーツの楽しさ、チャレンジする勇気、がんばる事ふんばる事、そして、仲間との時間を感じ取ってほしいという想いの教室です。ラケット等はクラブ所有をお使いください。

部活動人気No.1　ソフトテニス　「もっと練習したい！」「もっと強くなりたい！」「もっと勝ちたい！！」君のその気持ちを応援します！

10種目の〈月替わりスポーツ体験〉と走る・跳ぶ・投げるなど身につけておきたい36の基本動作を習得する〈運動遊び〉を行います。運動が苦手な子　お家遊び・ゲームや1人遊びが大好きな子　集まれ!身体を動かすことの楽しさと集団行動を学びます。ディキャンプ・カヌー・クリスマス運動会もおこないます。

幼少児の基礎体力作りと、親子体操を通して親子のふれあいや運動にしたしむ機会を作ることを目的としています。

目標は川下り。カヤックでのツーリングは身近な「冒険」。 最初の2回は、亀山サンシャインパーク高塚池の静かな湖面で、基礎練習。 3回目以降「川旅」のはじまり。県内の河川を下ります。 今年は、漕ぎ友達とワンランク上のアクティビティ 大人の時間を満喫♪